在书上看过一句话:

人生就是一场不断受伤的过程,伤了就耐心养伤,好了就再度飞翔。

在生活中,我们难免会遇到一些难题。承载着难解的心思,承受着谋生的压力,让人疲惫。

但生活仍在继续,我们终要学会翻篇。

同学阿花比男友小5岁,阿花刚毕业就被男友催着结婚。

但她不想太早结婚,心里一直想去大城市闯荡一番。

后来,男友父母逼他们分手,打算让他去相亲结婚。

两个人的感情,遭到了周围人的逼迫与反对,最终还是输给了现实。

那段时间,阿花情绪一度抑郁,每每想起两人的过往,她就忍不住落泪,晚上睡觉都能从梦里哭醒。

而如今,这段感情已过去了一年多的时间了,阿花也早已走出那段阴霾的日子,两人早断了联系,开始各自的新生活。

阿花说:“现在回想起来,仿佛是做了一场梦。”

她在朋友圈写上:

生活所有的疼痛,都交给时间慢慢疗愈。

生活难免充斥着遗憾与无奈,有时候会觉得万念俱灰,会觉得怎么也迈不过去这个坎。

伤得再深,跌得再惨,我们也会有疗愈的那一天。

所有的伤痛,时间终究会慢慢淡化。

就像有句话说的:

“这个世界,虽然不是永远阳光明媚,但无论经历多漫长的黑暗,太阳都会照常升起。”

世界卫生组织研究表明:世界上90%的疾病都和情绪有关。

想身心舒畅,要学会与自己和解,学会适当释怀。

靠着《吐槽大会》火出圈的李雪琴,曾经也有过一段灰暗的日子。

从小到大,李雪琴都是一直是大家口中“别人家的孩子”,所以她对自己的标准也很严格。

但是,过于严苛的标准,常常让她喘不过气,甚至一度用割手腕,来缓解压力。

这一刻,李雪琴突然意识到,与身心健康相比,其他一切都不重要。

她开始接受自己的缺点,接纳自己的丧情绪。

在节目上,李雪琴曾说,

以前自己只想追求最好的,但现在才发现,一切都不如心里快乐重要。

在娱乐圈打拼,虽然有时候还是会有焦虑,但她也开始学会与焦虑和解。

有句话说的好:

人生就像一条抛物线,有高峰也有低谷,当你落到了底部,下一步就是慢慢回升!

当你处于人生低谷时,不必气馁或妄自菲薄,因为跨过人生低谷,以后走得便都是上坡路。

最糟糕的已经经历过了,还有什么可怕的呢。

生活虽然没有我们想象得那么好,但也没有那么糟,当它坏到一定程度,就会一天天好起来。

我们都曾勇往直前,却逃不过孤独迷惘;

我们都曾豪情万丈,却藏不住遍体鳞伤。

但独孤迷惘是成长之养分,遍体鳞伤的伤口也会长出翅膀。

所以,不用害怕,更不用迷惘。

清苦的生活需要自己加糖,太累的身心需要自己放假。

去好好睡觉,去好好吃饭,去好好读书,看一看祖国的大好河山。

你会发现:人间值得!


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Comments to: 真正的成熟,是做自己的摆渡人

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