此次疫情是我們祖國人民萬般不願見到的……
然而，我們眾志成城的在抗災的過程中，我們如何保有平安、平靜與平穩的狀態呢？
現與你共勉之：
戴口罩的自醒
我在初六就搭乘深圳航空公司的航班回到內地……。當我一踏上飛機內艙時，我看到歷史性的一幕。每一位空姐都戴上了3M的N95口罩，在她們的服務過程中，雖仍可以感受到親切的服務，但已看不到其親切的笑容，因為她們都戴上了口罩。再者，以往的過年若乘坐飛機，通常機上乘客的説話分貝及熱閙程度都是比非過年期間多上N個等級的。不過，今年在乘坐飛機時，卻出奇的靜，靜到仿佛若掉下一個硬幣，其微小聲音可是會這在出奇靜的時空中成為類似有打雷閃電的巨響能量一樣。然而，當我一踏入機場的大時空中，看到人人都戴上了口罩，其若大的機場卻幾乎是鴉雀無聲的狀態……！
於此，我有很觸動的感受，即對戴上口罩的自醒。在上飛機飛回內地至今已約十二天了，對需持續每天戴口罩的這個舉動，我有從自省到自醒的覺察，即不説話的禁語似乎比平常習慣説話更難做到。然而，凡事皆有一體兩面，在這需時常甚至每天長時間都是要與口罩形影不離的特殊時期，我們可以有什麽自醒呢？這乃是向內觀照的最佳練習時刻。在過往的生活體驗中，我們大部分的人都過於忙忙碌碌了，卻鮮少停下腳步向內觀照自己的內在世界所積累的一切……。甚至在這一路打拼的過程當中，因這“江湖”的水太深及人情世故太複雜了，而萌生相當不少的失落感並一直囤積在內在世界。其實若真有諸多的不如意或現階段有動力不足的無力感，極有可能是出發了太久了，而忘了當初為什麽要出發？
所以，邀請你在這特殊時期，給自己創造出可以相對禁語的自醒空間，並落實《中庸》的教導：君子慎其獨也。學會在獨處的時空中好好的向內觀照。
以下是內向觀照的黃金問句：
(1)今年我想成為什麽樣更好的自己？
(2)今年我想創造更綻放的人生作品是？
(3)我的內在世界有什麽樣的恐懼與創傷阻礙了我遇見更好的自己？
(4)當初我踏上這事業道路的初衷是什麽呢？
(5)我可以多做什麽而讓自己的內在世界更輕盈自由且可以在外在世界可以有更好的顯化呢？
㊗ 你天天都是豐收日！
