此次疫情是我们祖国人民万般不愿见到的……
然而，我们众志成城在抗灾的过程中，我们如何保有平安、平静与平稳的状态呢？现与你共勉之：
高效专注的密码（一）
在这个特殊的黑魔法时期，人们似乎有更多的时间可以上网。因此，我们可以透过抖音、快手、微信等平台，让源源不断的资讯来到我们身边。或者是我们可以透过不同的知识付费平台，去自由自在的连接网络世界获取更多轻松学习的机会。
也因为如此，许多现代人似乎已经走入了一个专注力分散的时代，似乎走入了一个全民走神的时代。根据调查人们每天早上醒来的15分钟以内，大概有75%人的首要专注力是会打开手机看微信看信息等等。所以在这个时代当中，专注的智慧，专注的力量，俨然成为我们能够是否能够遇见更伟大的自己，更丰盛的自己，更传奇的自己的智胜关键。
如果我们人生想要更好的人生作品的问世，那么专注力是特别重要的。而现在就与你分享高效专注密码
(一)：动机法则。
动机法则的核心是——为什么做比如何做更重要。当你十分清楚自己想要的目标是什么时，相信你的潜能就会被激发出来。往往有时候，我们不去做我们想做的事情，是因为我们还没有想清楚这个到底是不是我所想要的。所以，高效专注的重点，我们要去学会事先做更好的思考，进行更好的向内的探索，而不是等事情发生了却为不好的后果买单。
其实，不同时代真正的明星，或真正划时代的传奇人物，他们往往都一种特质——无比清楚的知道自己到底要的是什么。然而，我们现代人最大的通病，就是太过于关注外在的信息，太分散了宝贵的注意力，而不够拥有专注的创造力。所以，当你能够很清楚自己所要的所想的到底是什么，你很清楚你要去哪里，你也注定会是一个明星级人物，你也注定能够让自己的生命更加的绽放。
因此，想要把事情想清楚，我建议有一个最好的方法是用“白纸黑字的力量”。即，你可以问问自己：在近三个月或半年之内，我最想要改变或扬升的是什么？是想要有更健康的体重；还是想要有更好的直播功力；还是要有更好的财富自由等等。然后用白纸黑字写下来你要做这件事的至少10个甚至20个动机，例如：我为什么要瘦身？我为什么要修行？我为什么要成为一个好的直播达人？我为什么要有更好的财富自由？如果每一件事情在你开始要做之前，都写下你做这件事的“十大理由排行榜”。那么，在未来的每一天你去做这件事情的时候，你会找到更强大的动力。因为，动机会带来动力。
所以，邀请不管任何年龄阶层的我们，都需要好好培养更好的专注力。或许今天你看完这篇文章的时候，从动机法则开始，给自己写下足够的动机清单，我相信坚持每天都去回顾这样的动机清单，你就能够拥有更强大的更不一样的动力，从而活出你自己更好的状态，作出自己更好的人生作品。所以，邀请你好好从这个时刻开始练习这个高效专注的密码吧！
祝我们天天都是丰收日！
————李淙翰
