你是不是也经常这样——
辛苦了一天，晚上11点，终于可以放下所有，安静地躺下了。
却又拿起手机，不知道看啥，但就是想再看看。
结果不小心，又熬夜了。
说好周末要锻炼、要看书…结果不知不觉，一天过去了，什么也没做。
日复一日，感觉每天都在混日子。
有人说，人忙活一辈子，比的不是智商，也不是情商，而是你有没有“时间商”。
“时间商”是指你是否掌握高效利用时间的技能。
如果不会管理时间，你就难以平衡家庭、事业、自我，就会觉得被工作困住，生活慌乱无序，更别提为自己而活。
就如英国前首相丘吉尔的一句名言——
25岁之前，我渴望自由；
50岁之前，我渴望自律；
后来的25年里，我意识到了：自律即自由。
自律，就是自由。
这就是拥有“时间商”的总结。
人与人之间的差距，就在时间上的运用。
生活过得好的人
都会逼自己养成“时间商”
相信你的朋友圈里，一定少不了这样的一类人：
有人晒跑步公里数，风雨无阻；
有人晒健身房的马甲线，让人吃惊；
有人早起晒读书笔记，固定打卡；
每次看到这些打卡的朋友圈，自己难免有些羡慕和冲动。
羡慕他们能抵制诱惑、对抗懒惰，坚持不懈地完成自己的目标；
也会冲动想要跟他们一样，开始自律的第一步。
但是，很多人才开始没几天，又打起了退堂鼓。
于是又在浑浑噩噩、随波逐流的日子里，继续毫无意义地耗费生命。
大数据统计，真正能做到自律的人，只有3%：
80%的人，能坚持3天；
50%的人，能坚持1周；
10%的人，能坚持1个月
而只有3%的人，能保持日复一日地过着自己想要的自律人生。
当你缺乏“时间商”的意识时，在做事情的时候，总会不自觉地受到习惯和诱惑的影响，很难坚持下去。
只有把“时间商”慢慢融入到骨子里，才能真正体会到自律带来的意义。
人生，也会开始闪闪发光，闪耀夺目。
不管什么时候，
你都有追求新生活的权利
知乎上有一个问题：
你意识到最深刻的错误是什么？
有一个人说：
“曾经以为，自由是想做什么就做什么；后来才发现，自律者才拥有自由。”
我们总习惯性给自己找各种理由和借口，比如：
- 今天加班很累，明天再运动吧；
- 列看书清单计划，一直在延后。
归根到底，还是因为时间商的信念感不够强！
就跟戒烟是一样的道理：一次次尝试，一次次失败。
后来“戒烟”这件事，也变成了可有可无的目标，到最后也许就真的戒不掉了。
时间商，很多时候是在玩心理战。
很多人刚开始自律的生活，是兴奋的；
然后，慢慢进入了自律的中期——痛苦期。
后期，则是开始享受自律的生活。
当你开始学会合理运用时间，就会发现：拥有时间商，能够带给你发自内心的平静和享受。
因为你知道，自己在一天天地变好，自律也成为了一种深入骨髓的习惯。
你想活成什么样，
就跟什么样的人学
实效国学全球导师李淙翰说过：
“状态管理，是每一个人的修行功课。”
自律，是修身。
当身体素质有所改善，精神状态也会随之变好。
思维更活跃，生活才会更有激情。
自律，是修心。
当你的能力配不上野心时，是最焦虑的。
而当生活开始自律，你内心的迷惘与焦虑终将被治愈。
自律，是修行。
很多人的生活，都是被时间拖着走的。
请不要做生活的奴隶，自律可以令我们活得更高级。
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