Tag: 情绪

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而，我们众志成城在抗灾的过程中，我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效总结的密码（三） 真心的力量      修行并不玄妙神秘。既不完是参禅打坐、诵经念佛。更不是修炼什么特异功能叫做修行。其实修行就是修正自己的内在信心和外在行为，达到自己与周围环境相和谐的境界。然而，修行分三种，出家修行、出世修行和入世修行。其实，我们大部分人都在做入世修行，在世间生活并随时随地修正自己，活出属于自己的灵性光辉。那么如何有更好的入世修行呢？其金钥匙之一，即在于高效总结的第三个密码：真心的力量。      我们的内心世界，如果用太极之道来思考，有分妄心和真心。妄心会让我们陷入批判、指责、纠结、担心、恐惧等等负能量生活当中，让我们的心灵和行为陷入“天人交战”的不和谐状态。      然而，如果我们能够启用真心的力量，则能够进入更好的“天人合一”的和谐状态，有更好的生命展现，更好的安坐在自性的宝座，进而能够行使出天使般的智慧和力量。再者，启动真心的力量有三个悟觉层面现与你共勉。      第一个层面，多真心理解对方用心良苦的正向动机。我们要理解一个道理——世界上没有不好的人，只有不好的状态。如果我们盯着不好的状态，将带来更多负面的结果。然而当我们全然理解并关注正向动机，我们将一起相互成就更积极正向的结果。      第二个层面，多真心赞扬对方表现好的行为方面，则彼此将会显化出更多正向的行为。进而让彼此生命充满更多彩色的光与爱。      第三个层面，真心的多给自己更多的祝福和肯定。与你共勉这一我在《慈悲心法》的祈祷文里分享的唤醒自性的密码——不论我们曾经经历过什么或者没经历过什么，我们都是值得被爱的。这样的自我祝福和肯定，将会帮助我们更好的扬升生命能量。       所以，当我们能够善用真心的力量，多将心比心，多一些心平气和的沟通，多理解人事物的正向动机，同时学会真心的祝福别人和自己，则我们的生命就能够进入更强大的光与爱的能量当中，这将会给我们带来更多的正向结果，实现更强大的生命价值！ 我們是無限富有的管道！ ————李淙翰 https://www.youtube.com/watch?v=lfV0ew9W3a0 FACEBOOK

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而，我们众志成城在抗灾的过程中，我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效总结的密码（二） 回温的力量      如何让我们在生命三大领域——家业、事业和志业有更好的发展，其关键在于温度。在这段全民战“疫”到全球战“疫”的过程当中，量体温成为重要的事情，因为体温是身体健康的标志。同样，人与人之间和谐互动的温度是非常重要的，因为那是人际交往品质的重要关键。假如夫妻或者朋友之间相处的温度若是“相敬如冰”，那么则需要进行高效的人生总结，即启动回温的力量。      因此，要同身边的人达到和谐的互动温度，那么请尊重一个重要的人生原则——善缘善了，一切缘皆善了。如果我们曾经与朋友、同事或家人，有一些人际关系的僵化，甚或是温度下降到了冰点。如果可以的话，我们去寻找一个适当的时机，在聊天当中给予真诚的沟通、核对和道歉。让对方知道，曾经有一件事情在之前可能曾经伤害到了你，所以我诚挚的道歉，并且可以用零极限的精神，多说几遍“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”。      如此一来，带着我们的真心实意，跟对方做一个诚挚的交流，做更好的能量清理，让这段有点卡住的关系得以缓和，感情能够回温。进而，让我们生命的能量场能够趋于和谐共振，让彼此想念到彼此的时候能够更加暖心，让彼此的关系可以更好的回归。      所以，诚挚的邀请你，适当的时候启用回温的力量。让这个世界因为有你而带来更多的光与爱，让我们更有智慧，让我们的亲情、友情、爱情更有温度，从而在我们的家业、事业、志业这生命三大领域都能够加倍美好。 我們是無限富有的管道！ ————李淙翰 https://www.youtube.com/watch?v=yJA18K7sOc4 FACEBOOK

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而，我们众志成城在抗灾的过程中，我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效总结的密码（一） 承认的力量      我们人类造访地球最珍贵的礼物之一，就是我们会犯错。因为“人非圣贤，孰能无过”。因此，并不是“失败为成功之母”，而是“总结为成功之母”。我们在经历成败后真正做好总结，学到教训并拿到生命礼物之后，能够让自己的生命有更正面循环的绽放，其关键就在于承认的力量。      其实，企业的竞争不在于人才的竞争，而是在于团队的竞争。一个人有远大的志业梦想，要创办伟大的事业，或者是成就自己家业的一片天，首先必须意识到——世界上没有完美的个人，只有完美的团队。所以，我们每一个人要学会适当地承认自己的不足，虚怀若谷的去接纳别人的建议；更重要的是，不要为了证明自己是对的，而不惜一切代价推翻所有的，甚至剑走偏锋，甚至行出光怪陆离的生命剧本，而是适时承认错误，行出承认的力量，增强团队的力量。      诚挚的邀请你一起悟觉，好吗？愿意真心承认自己的不足，是灵魂成熟的标志。愿我们都能够善用承认的力量，通过高效总结之后拿到弥足珍贵的礼物，进而让我们人生能够得以更好地飞翔和绽放！ 我們是無限富有的管道！ ————李淙翰 FACEBOOK

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而，我们众志成城在抗灾的过程中，我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效行动的密码（三） 觉知导向      能够更加高效的行动，进而创造出一幅又一幅美丽动人，丰盛无比的人生作品，其关键在于觉知导向。觉知是对行动和环境进行有意识地、不加评价地观照，是一种将注意力完全集中在当下的体验，是一种身心和谐而发生的体验。觉知具有及时性和转换性，及时在于每一次觉知都是当下发生的，而觉知力越强大则转换越快。所以在高效行动中放入你的觉知，可以更迅速的达到自己的目标，同时可以避免伤害别人和自己。觉知导向有分三个层面。      第一个层面，带着觉知去感受到这个行动是远离你的目标还是接近你的目标。坚定的目标是永远的太极点。      第二个层面，觉知这个行动是出于妄念还是处于正念。如果出于妄念，极有可能后续会有不好的蝴蝶效应产生。而如果出于正念，则可以有利于更多的众生，同时为自己种下更好的福报。      第三个层面，觉知这个行动是否出自于情绪。如果让情绪成为你的主人，赌气做出决定或者是不够心平气和而采取行动，则未来可能会让自己后悔莫及。这时不妨先落实“退一步海阔天空”的生活哲学，让自己有更好的沉淀，然后带着“事缓则圆”的理念，带着自己是情绪的主人的觉知力再出发。      所以，带着这样的这三个觉知去落实每一个行动，相信我们可以更轻松的进入一个良性的循环。生命最大的功课就是透过持续的行动，让自己持续进入正面良性的循环。让我们带着每个当下的良好觉知，产生高效的行动，让自己能够“出迷宫，断轮回。” 我們是無限富有的管道！ ————李淙翰 https://www.youtube.com/watch?v=T4SimnaiktU FACEBOOK

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而，我们众志成城在抗灾的过程中，我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效行动的密码（二） 立足导向      生命的艺术乃全世界最伟大的艺术。因为一切的艺术都从生命艺术而来，无论是小品、相声、歌唱、绘画、演讲等各种艺术形式，皆来自于生命的艺术。      让自己用更好的生命艺术，创造出一幅又一幅更好的人生作品，首先必须要做到有明确的人生价值观。孔老夫子说人生“三十而立“，要在社会上立足，在自己的擅长领域立足，在自己的人脉圈立足，其根本金钥匙在于要有明确的人生价值观。     价值观是一种重要的感觉。价值观就是很清楚的知道到底自己想要的和不要的是什么，真正重视的是什么。例如，你重视养生吗？你重视学习吗？你重视交贵人的吗？你重视慈善吗？ ……然而，所有这些你重视事物的排列顺序和组合不同，你生命的品质亦会大为不同。比如有一个人的价值观，认为朋友比较重要，那么若半夜接到朋友电话，他会不顾家人反对还是往外跑这是有可能的，不是吗？     所以，如何高效的行动，诚挚邀请你认真的思考一下：自己最想在社会上实现怎样的立足？以这个立足导向，人生价值观的排列顺序是什么？为了实现人生价值而采取行动的排列顺序是什么？有没有调整的空间？有没有再完善的空间？当你明确这些问题后，相信你会对于自己的行动，有更好的优化，更好的扬升，或者有更好的转型，那么相信你的行动即将更加高效，并可以预见更丰盛美好的未来。      祝福我们以立足导向，高效行动，实现我们更美丽的人生作品，活出更广阔的生命意义，实现更远大的梦想吧。          祝我们天天都是丰收日！ ————李淙翰 https://www.youtube.com/watch?v=WhJtXSIzfG8 FACEBOOK

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而，我们众志成城在抗灾的过程中，我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效行动的密码（一） 价值导向       我曾经反覆强调一个重要的人生智慧也是工作智慧，就是我们要在工作当中创造无可被取代的价值，因为钱是价值的交换。那么如何高效行动让工作结果更好的显化? 其关键就是要以价值为导向，也就是说“做事重结果，做人重过程。”      把事给做好，有一个关键字，就是“成”字——把事情做成，做到有结果是非常重要的。然而，要做人成功的关键是也是一个字，就是“德”字——做人要以德服人，以德示人，德要配位，方能让我们生命的绽放长长久久。 首先，要以落实成果为已任的将事情做好，就要预先对于事情开展要有计划、要有方案，要责任到人，要有风险管控，形成高效正循环的闭环，才可呈现“受人之托，忠人之事”的当责果实。请避免用一时的权谋，一时的技巧而换取成功，那并不会长久。而应该是在做事的过程当中脚踏实地的做人，而且随时注重高价值导向，方能有更高标准的成功品质。      再者，做人重过程，其实我们在做任何事情的过程当中，要注重自己德行的显化，要让身边共事的伙伴因为你的到来，感受到更好的滋养，感受到更好的陪伴，感受到更温暖的过程。因为，诚如《论语》而言：“德不孤，必有邻”。有德之人具有无形的人格魅力，是有磁性及有价值的。如此一来，久而久之就容易聚足人气，进而大大收获丰盛的成果。      所以，让我们在做事情的时候以结果为导向，做人的时候以过程为导向，同时不断的完善这两者的品质，让行动更有意义，成就更高效的行动，成就更高价值的人生作品。          祝我们天天都是丰收日！ ————李淙翰 https://www.youtube.com/watch?v=6nVbdV6D6wg&vl=zh-Hans FACEBOOK

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而，我们众志成城在抗灾的过程中，我们如何保有平安、平静与平稳的状 致敬平凡而伟大的英雄      今天是清明节，是二十四节气的第五个节气，阳气旺盛，万物吐故纳新；也是农历卯月过渡到辰月的起始；更是我们中华民族扫墓祭祀和缅怀先祖的日子。这一天既是自然节气点，也是传统节日，代表了天时地利人和的合一，兼具自然与人文两大内涵，充分体现了中华民族顺应自然规律，追求“天、地、人”和谐合一的自然智慧。      清明节是传统的重大春祭节日，是中华民族自古以来的优良传统，纪念逝去的先人，弘扬孝道和亲情，促进家族乃至民族的凝聚力。同时，今年的清明节还有一个特殊的意义，为表达全国各族人民对抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞的深切哀悼，国务院决定，2020年4月4日清明节这一天，举行全国性哀悼活动。      其实，我们是全国战“疫”到全球战“疫”的“幸存者”。所以，在这样一个特别的时间节点，请让我们带着一颗缅怀的心，用最庄严的方式表达对生命的敬重，祈愿逝者安息，英雄走好。特别感恩英勇的烈士用生命换来我们幸存的机会，给全国人民带来最后胜利的健康果实。      同时，也要感恩无数在疫情中贡献的平凡英雄，无数负重前行的逆行者们，不畏生死，无私付出，勇敢拼搏，坚守岗位，为我们带来了健康的福音，和谐的生活，美丽的天空，让我们伟大祖国能够率先抗“疫”成功。      所以在这个时空当中，我们应该更好的认识到我们接下来的生命到底应该如何更好的开展？所有幸存的亿万同胞们，请珍惜这来之不易的一切，请给自己一个坚定的承诺，请给出一个衷心的发心发愿——我们真的应该要更积极，更健康，更有智慧的活着，才能对得起英雄们的牺牲和付出；我们真的要认真对待身边的每一个人，认真做好身边每一项工作，认真活好每一个当下每一天，才正是对平凡而伟大的英雄们最好的致敬。      愿我们都能够活得更好，带给世间更多的光与爱，更好的人生作品。          祝我们天天都是丰收日！ ————李淙翰 FACEBOOK

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而，我们众志成城在抗灾的过程中，我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效喜悦的密码（三） 知足的力量      有道是：“知足常樂”，其實生命當中要過上更喜樂、更喜慶、更喜悅的生活，其關鍵就在於是我們學會運用高效喜悅的第三個密碼，知足的力量。      我們有時無法走上中庸之道原因在於，想要的很多，需要的其實不見得很多。例如：在飲食方面，以身體健康而言其實人並不需要太多的食物，但由於現代物質豐富，容易造成有的人吃得過多的現象，以大量的需求來産生快樂感。其實如果我們無法嚴格控管好口腹之欲，甚至會給身體造成一定的負擔和傷害，如同老話所說“病從口入，禍從口出”。所以我們要學會分辨想要的和真正需要的。      又例如有些人會喜歡買很多的奢侈品，或許那可以提升優越感，但是用到的真的很多嗎？不一定。我們在生活上可以按照需要，適當的購買一定的奢侈品，不過如果過多了不見得是好事，當然這是見仁見智的。      所以，我們做任何事情如果能明確區分需要和想要，就能夠更好的達到“淡泊而明志，寧靜而致遠”那份真正的喜悅。因爲真正的幸福感並不來源外在過多的物質，反而越是簡單的生活，越能夠讓我們把更多的關注力轉向自己的內在，轉向遠大的志向，轉向更多的創造，從而活出更獨特的神聖光輝。      祝福我們都能夠更好的與自己內在神性智慧相連，讓自己獲得更好的喜悅狀態吧！          祝我们天天都是丰收日！ ...

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而，我们众志成城在抗灾的过程中，我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效喜悦的密码（二） 放下的力量      古人云“君子爱财，取之有道。”钱本身是一种能量，如果你不喜爱钱的能量，那钱如何喜爱你呢？并且，如果我们能够喜爱钱而不失大道和自己本心本性，才真正符合“君子爱财，取之有道”的境界。就在昨天，4月1日，愚人节，发生了一件戏剧般的财富引爆事件，罗永浩开启了他的第一场电商直播，先不论老罗的失誤與成績。然而，我仍非常敬佩老罗的是他用心启动了高效喜悦的第二个密码：放下的力量。      因人到中年，愿意放下面子，放下过往一切的成绩，出来努力赚钱还债，我想这应该是一个经过天人交战之后的决定，也应是一个经过深思熟虑之后的决定。因此，我们可以从中感悟到，如果我们想要真正喜悦的过好每一天，我们要学会适时的对过往一切的遭遇做到真正的放下。      如同，丘吉尔曾经说过的：真正成功就是从失败到另一个失败，依然不改热情。如果能够从失败的地方站起来，那么他就永远不会失败。“罗永浩证明了这样的成功定义，他选择放下清零再出发。      所以，我们的人生，想要从悲伤到喜悦，从谷底到高峰，从负翁到富翁，关键要学会放下。唯有放下，才能够真正的让我们轻盈起来，身心皆不受负能量的牵引；唯有放下，才能够让我们内在充满喜悦进而达到心灵自由。请放下过往一切的不顺心吧，让我们就像一颗氢气球，只有真正的放手才能飞向更高的天空，好吗？      因此，或许我们可以用罗永浩案例作为一定的榜样，适当的时候好好问问自己：在我生命的过往当中，有什么需要放下的？然后给那些过往的一切成败得失予以总结，开个愚人节般的玩笑调侃之后，放下一切轻装上阵，向着喜悦和幸福，重新出发。    ...

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而，我们众志成城在抗灾的过程中，我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效喜悦的密码（一） 目标的力量      快乐偏外在，喜悦偏内在。如果你想成为一个有智慧的觉者，希望生命能够更好的“断轮回，出迷宫。”那么我们要更好的向内观。因为，向内观的人是醒着的，向外寻找的人是睡着的。      我们如何能够有发自内心源源不绝的喜悦的感觉，而不是外在的一时的快乐呢？那么，接下来给你分享高效喜悦的密码一：目标的力量。      首先，人生功课之一就是你要先做出一个决定：你愿意相信苦才叫人生？还是你愿意持续的去实现一个重大目标——就是喜悦，喜悦，再喜悦！      如果你愿意让自己的生命多更多的喜悦的感觉，喜悦的状态，喜悦的成果。那么请你先相信目标的力量，将会大大影响你生命的开展，事业的开展，各个领域的开展。请你先设定一个战略目标，不断的培养喜悦感，不断的活出那份战略目标已经实现的喜悦感。     请记住，由心而发源源不断的喜悦感，是你一生当中最重要的目标之一，是需要你优先去做出选择和决定的。毕竟有人莫名其妙的难过，那么为什么我们不能做到莫名其妙的喜悦呢？毕竟难过的过也是一天，快乐的过也是一天。既然要过好每一天，那我们就要先做出一个选择，做一个决定——我们到底要不要用更喜悦的心来迎接每一天、每一分、每一秒的到来。    ...