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大家好，我是李淙翰。很高兴也很荣幸与你继续相约于智在禅之人生励志。就在今天想跟各位分享一个主题，这个主题就是：祈祷的力量。 在东西两大宗教——基督教和佛教这两大信仰体系中，从根本教义出发，都不约而同地指向了同一个方向。以西方的基督教而言，是“信、望、爱”；以东方而言，是“信、愿、行。”它们的定义都指向了一点，就是第一个字“信”。 “信”分两个部首，“人”与“言”，你说的话，你所给自己输入的内容，会决定你生命的开展。祈祷的力量，是我希望大家能去有更深刻地感悟的，也是想跟大家做共勉的。 西方的基督教 因为当你的生命能不断地给自己输入正向能量和语言的时候，我们的生命会更有力量地展开。 如同电脑必须有正确的软件程序的建立，并且有人进行正确的操作，它才能起作用一样，如果电脑中了病毒，它就会出故障；如果我们人脑中了病毒呢？ 这意味着我们要不断地向自己内心给予正确的心理暗示，不断祈祷，让我们的内心保持镇静与安宁，这是非常重要的。所以当我们不断地告诉自己：“我可以做得更好，我决定实现自己的人生梦想，我值得过更好的生活...” 当你在不断给自己的正向暗示的时候，你的生命就会从内而外迸发出更多的正能量，进而应验了那句话：力量在心中，奇迹永不止。 所以，我有份邀请，就像基督徒一样，他们每天都会祷告，同样佛教徒也会持咒、冥想。这背后都指向了一个方向：你给自己输入了什么，你就成就了什么。 基于这个前提下，我希望大家能记住一个关键词，这个关键词我之前常说：我值得。培养更好的配得感，你会有更好地成长，它不仅来源于财富，而是来自各个层面的关系，包括健康指数、幸福指数，每个人都要牢牢记住，全世界最伟大的成就，就是培养更好的配得感。 当你拥有更好的配得感，你才能真正遇见更多更妙的人事物。“我值得”这三个字是祈祷的力量的根本：“我值得过更好地生活，我值得拥有更多地财富，我值得拥有更丰盛的未来，我值得拥有更亲密的关系...”“我值得”是非常重要的.... 因为当你的生命要快速下坡，最快的方法就是有了“受害者心态”。换言之，如果你的生命想要更快速地遇见更多的幸福、丰盛与圆满，或是拥有更好地慧命觉醒，培养内在的配得感是非常必要的。我们都很清楚，外在的一切都是来自于我们的内在，就像《六祖坛经》中所说的：一切福田，不离方寸。 你的内在如何会更有力量呢？就用祈祷的能量来带动吧！祝福各位，生活是幸福的，生命是无限丰盛、富裕的。邀请你在今年剩下的日子里，能达到更好地慧命觉醒。 我们造访地球不外乎就是提升我们的生活体验，提升我们的生命体验与生命价值，提升我们的慧命觉醒和慧命价值。所以亲爱的朋友们，邀请大家好好培养更强大的配得感，相信不久的将来，我们能更好地相会。 祝福你，善用祈祷的力量，让我们一起都能遇见更多无限幸福的未来，遇见更丰盛的自己。 ✅ 免费订阅《李氏易学能量圈》Telegram，即时掌握最新消息！【点击这里】✅ 追踪《易经富有密码》FB专页，掌握第一手新资讯！【点击这里】 推荐阅读： 与金钱的关系：教你运用财富密码，马上变“吸金”体质 你成功的概率取决于你把“它”降得有多底！ ...

在冲澡的过程中，在做一些思考，有一些心得与大家分享。如果可以的话，请允许我对这几天的收获总结一下，想跟大家分享：导航的力量。 ~ 1 ~ 因为飞机误点了2个小时，试想一下，你的人生旅途如何能更好地出发，如何顺利到达新的目的地，难道不需要导航么？答案是要的。导航的力量，接下来我想跟大家做新的延伸。 咱们人的行为准则是趋吉避凶，字面意思就是趋向吉利，而避免掉一些凶害。 依照我多年的经验，透过禅修、研习易经，以及在我不断地讲学中，我发现了关于人生导航的力量。打开你的GPS，思考一下，如何做到更好地趋利避凶，如何少走弯路，进而能更快速到达你的目的地。有时候我们会遇到这些挫折、挑战，同时也会让我们看到不同的风景。 话又说回来，如何能更快地，达到我们想要的成果，拥抱更丰盛的未来，根据我的思考，导航的力量主要分为两个方面。 ~ 2 ~ 第一，透过修行增加福报。活着就是一种修行，生活就是最大的道场。修行真正的定义不是修理别人，而是修理自己，不断地修正自己内心的心性跟外在的行为。 如果你相信，万法皆空，唯有因果不空。如果你真的能体会到，何谓菩萨为因，众生为果的道理。这意味着拿掉原因，结果自动停止，掌握原因，结果自动出现。 全世界最伟大的定律，在这个宇宙中，莫过于因果定律。种什么因，得什么果。然而，我们想要更好地成果，必须透过更好地修行，思想是原因，环境是结果。内在创造外在世界。 所以，我们透过不断地修行，增加自己的福报，这是我们人生中第一大导航，透过修行，增加福报。福报会让我们拥有更强的能量场，会产生更好地吸引力，影响力与引领力。 所以，你是否听过几个词：红光满面、印堂发黑、遇人不淑、气数已尽、心平气和、心烦意乱。若你是常常修行或是做禅修的人，你一定会很清楚意念引领能量，能量追随意念。以上所有的关键词，其实都是指向一个方面，我们必须有更好的心量，营造出更好地气场，同时外在有更好的磁场。 古人所说的天人合一，其实就是讲的气场与磁场和谐共振的关键，所以，一切的一切，我们必须透过修行，让自己长生更好地能量场。 ~ 3 ~ ...

一个女人在35岁之后的生活，究竟有多忙？ 忙到要在公司厕所匆匆涂口红； 忙到走在路上，都要回上司和孩子老师的微信； 忙到连吃饭，睡觉，照镜子的时间都没有…… 而“忙”字拆开来看，就是“心亡”。 女人忙活一辈子，拼到最后，比的不是智商，也不是情商，而是你有没有“时间商”。 能规划时间的人，才能掌控人生。 反之，你会很难平衡家庭和事业，生活会慌乱无序，更别提为自己而活。 特别是见了闺蜜希希后，我更坚信这一点。 又美又飒，家庭事业都成功的女人是怎么做到的？ 说起希希这个女人，我们都觉得她可怕。 36岁的她，活得优雅从容，做任何事都游刃有余。 不仅事业能力强，年年被评优，还把家庭安排得妥妥的。看书、健身、旅游的爱好也一直在坚持… 简直是家庭事业平衡的教科书！ 有时候我也很佩服——她是怎么做到的？大家的差距变得这么大？ 后来她自己聊起，其实在3年前，她的生活也崩溃过。 那年希希刚生完孩子，生活便陷入了“工作-带娃-家务”的死循环中。 白天是忙不完的工作，常常加班，业绩也很一般； 晚上回到家，忙家务、哄娃，忙完都快12点了； 周末休息的时候，想看会书，都累得没精力。 ...

有一句古话说： 物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。 一个人是否幸福，很大程度上取决于他的心境。 世上本无枷，心锁困住人。 困住人生的，唯有心锁 有这样一个故事： 老工匠是一位开锁高手，无论多么复杂的锁，他都能打开。 后来，有人听闻老工匠的开锁技艺，特制了一个坚固的笼子和一把非常复杂的锁，希望老工匠能从笼中走出。 老工匠满怀信心地进去，原以为能像往常一样，很快解锁。 可这一次，他却失败了。 好几个小时过去了，他都没能成功开锁。 老工匠靠在门边，想要休息片刻，门却被顺势而开。 原来，门根本就没有上锁，让他遭到失败的不是门锁，而是自己的内心。 很多时候，人生就像那道门，困境则是那把锁。 一味的执着于困境，既锁住了心门，也限制了人生。 明锁易开，心锁难解。 这个世界没有想象的那么苦难，找到打开心门的钥匙，学会释怀，人生境遇也将豁然开朗。 生活的真相，就是平淡 著名主持人白岩松说： 人生中，5%是幸福，5%是痛苦，90%是平淡。 ...

著名作家高尔基说过： 对别人好，但不要讨好。 生活中，我们常常为了顾及别人的感受，而隐忍自己。 可到最后，往往吃力不讨好。 太在意别人的看法，反而会失去了自己本来的模样。 活得越来越不像自己，一言一行都是在讨好别人，追寻合群。 这个世界上，即便你再优秀，也会有人对你嗤之以鼻；即便你再普通，也会有知心朋友。 所以，善待自己，不必讨好所有人。 1 主持人何炅在一次采访中说过： 所谓的高情商不是迎合别人，而是关注自己。 朋友小芳坦言自己曾经是讨好型人格，尽管在同龄人中算优秀，但她还是自卑敏感，处处讨好别人。 这样的人际相处模式，给她带来很多痛苦—— 在家里，压抑自己的渴求，满足父母的期待；私下里，只要有人来找她，不管再忙也要伸援手；工作中，但凡老板提要求，超出工作范围也答应。 为了讨好所有人，她一直强迫自己，委屈自己，久而久之，枯萎得了无生机。 她说： “我努力做到令所有人都满意，却越来越偏离真正的自己。” 生活中，我们活于别人的眼光，满足他人的期许，日子久了，讨好的违心事越做越多，我们忘记了初心，迷失了自己。 后来，小芳决定改变现状，尝试遵循内心，不再向外讨好世界，而是向内取悦自己。 放下别人眼里的评价，从内而外接纳自己；勇敢说出自己的想法，大胆拒绝别人的不合理请求；关注自己的感受，尝试让自己开心的事情。 ...

人类生存在这个世界上，最根本需求是安全感。如何获取安全感，是我们毕其一生所追求的。现代社会，贴标签成为人类的某种生存模式。记得我们刚记事的时候，学会认爸爸、妈妈、床、手机、杯子....这构成了我们对于事物固有的认知模式。 当事物超出我们的认知模式，带给我们不确定性的时候，我们会没有安全感。所以我们要将内在的自信，转换成心智并投射到现实世界中。 图片来源： Unsplash 《道德经》里记载：为学日益，为道日损。这句话有它的道理，学习“道”的层次需要用减法，要学会回归；学习世间“法”，需要不断做加法。在日常生活中，我们常常为了自己的安全感，开始去妄图控制别人，控制自己，想完全掌控自己的生活。 当我们越想去控制，我们越容易被“控制”反噬，例如我们希望别人配合自己，若不能达到目的，就会影响到自身的状态。 我们一旦处于控制模式时，我们就开始喜欢辩论，《道德经》第八十一章讲：善者不辩，辩者不善。换个角度来看，善辩者是不言的，若你想成为一名智者，是不会用辩论这种形式来取得控制权的。在家庭生活中，为什么会出现不和谐，出现争吵？往往就是因为人们把家庭变成“战场”。 有人宁可与自己的家人吵架，也不在外面与外人吵架，给出的理由竟然是和气生财，但是别忘了，家和万事兴，家庭是讲爱的地方，而不是讲道理的地方。 曾经有人跟我问过我，她说：“李老师，我和我丈夫吵架了，你可以帮我评评理吗？”然后她开始跟我谈她自己的想法，我告诉她当你用“对错”来判断事情的时候，真的很难找到标准答案。 即使是一名杀人犯，或是犯过大错的人，他都可能有自己合理化的理由。所以，如果回到家里自己要面对的还是一场战争，那这个家就已经不是家了。 不要因为想控制而去辩论，我在之前的栏目中也提过，不要解释，因为有时会越描越黑，越解释就越掩饰。若生命中要遇见更多幸福，需要我们扪心自问：我到底想要的是什么，我到底想证明什么。 现在很多人学国学，往往会走入一个误区，言行举止中并没有真正呈现出老祖宗教给我们的东西，没有坐姿，没有站姿，不懂得很多细节，却学会了诡辩之术，这部分是我比较担心的。 学习国学，目的是为了让自己的内在更丰盛，不是用来辩论的，而是让我们学会多一份理解，多一份接纳，多一份包容。当你不符合整件事的发展方向的时候，你的状态就决定了你的生命绽放品质。 放下控制，才会迎来真的解脱与自由，我与很多人交流过后发现，人们总喜欢把“老板模式”带回家里，希望通过与家人的对话，透过语言去获得更多的控制权。 学会放下，学会倾听，学会尊重，学会接纳，学会包容，这是我们要学习的。再次强调，家庭不是讲道理的地方，家是讲爱的地方，若一定要辩出一个高低，那有可能会失去我们的挚爱。 我非常相信，一种米养百样人，全世界七十亿人口就有七十亿种活法，多一份接纳、敞开与理解。因为每个人都有自己的人生阅历、人生体验以及价值观，正因为有了不同的经历，才会形成人与人之间的差异性。 放下控制，我们唯一能做就是做好自己，让自己的生命状态越来越好，同时常常问自己，自己想要的是更多的爱，还是更多的虚荣？如果想要得到更多的爱就学会控制，若想得到更多虚荣，那就去选择控制吧！ ✅ 免费订阅《李氏易学能量圈》Telegram，即时掌握最新消息！【点击这里】✅ 追踪《易经富有密码》FB专页，掌握第一手新资讯！【点击这里】 推荐阅读： ...

人生中，最大的幸运，是遇见一些人——在陷入困境的时候，给你帮助；在需要的时候，拉你一把。 这些人，我们称之为贵人。 在你困难的时候，贵人帮助你，走出低谷； 在你遇事的时候，贵人提携你，迈向成功。 俗话说： 命在自造，运在自改，福在自求。 想遇见贵人，需要先成为与众不同的自己。 懂得感恩的人 有这样一则小故事： 两个人结伴而行，寻仙问佛，菩萨见到他们一路风尘仆仆，饥肠辘辘，便化作凡人，分给他们一些食物。 其中一人万分感激，另外一人却无动于衷。 终于到了菩萨庙，怀有感恩之心的人被获准进去，另外一人却被拒之门外。 那人不解，问庙外的侍者缘由。 侍者说：“你没有一颗感恩的心。” 别人帮了你，知恩图报，别人提携你，铭记于心。 感情是相互的，他人为你付出的时候，懂得感恩，才会有再一次的援手。 假如你是一个表面感恩，内心一副理所当然，那么散发的气息依旧是负面的。 如此，贵人便会离你远去，会感到与你相处不舒服。 一个懂得感恩之人，他的福报会逐渐增长；倘若不懂感恩，福报则会日渐消失。 待人宽厚的人 ...

靠什么最靠谱？ 答案是：除了靠自己，靠谁都是不靠谱。 这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠，除了自己。 靠自己，才能把事情做到最好。 靠自己，才能学到真本事，真正解决问题。 靠自己，人生才不会输。 图片来源： Unsplash 没人会一直给你做依靠 总是依靠别人，是不会有安全感的，因为无论是父母、亲人，还是朋友，都不会一直陪着你身边，你有困难时，他们不会随时随地都能出现，帮你解决。 事实上，每个人都是独立的个体，每个人都有自己的生活要过，你无法要求别人一直给你依靠，别人也无法做到设身处地的一直帮助你。 总是依靠别人，你什么时候才能真正的强大？ 等到下次遇到问题，即使是同样的问题，你还是不能解决，还是要求助于别人。只有通过自己努力解决问题，才能真正提升自己，让自己强大。 靠别人，实际上是一种赌博 因为在一开始你就将主动权交给了别人，之后别人尽多大努力帮你，能帮你到什么程度，这些都不会受你的控制，你只能看对方怎么做。 这样一来，依靠别人会有很大的风险，就像是在赌博。 如今的社会，人人都深不可测，轻易相信别人是一种对自己不负责的行为。依靠别人，就意味着输赢的主动权在别人手上。 凡事靠自己，人生才不会输 遇到困难，你第一时间想到的是靠自己，你就会抓紧时间，立刻采取行动，并且做到全力以赴，这样成功的可能性会更大。 就算你没有克服困难，在这其中你一定也学到很多，下次在遇到类似的事情，你一定可以沉着应对。 ...

睡眠是人生中第一道美餐。 ——William Shakespeare 在当下快节奏、高压力的都市生活中睡眠问题已经成为很多人的困扰。美国《国际时间生物学》杂志刊登的重量级文章 《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》中提到相比于早睡早起的人 晚上不睡、早晨不起，或起床困难的“夜猫子”们“早死”的风险更高。 这项基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人 死亡风险高出10% 在研究样本中 有5万人在这为期6.5年的采样过程中 面临更高死亡可能性风险。 「中国睡眠协会」最新睡眠调查结果显示中国成年人的失眠发生率高达38.2% 也就是说，5个人里就有2个经常失眠。 在《中国睡眠诊疗现状调查报告》中中国睡得最早的城市是上海 而睡得最晚的城市，是深圳。 深圳，传说中的「加班之城」白天忙得跟打仗一样，晚上还要夜夜加班 工作竞争压力巨大，房价还在直线上涨…在社会的倾轧中焦虑得睡不着觉几乎成了多数深圳人在生活中挣扎的常态。 失眠，真的是一件非常痛苦的事情。身边很多朋友都曾遭遇过失眠不分贫富，不论男女 或偶尔，或长期。 有位朋友说，每当晚上想睡觉的时候虽然闭上了眼睛，头脑却始终很清醒会开始控制不住地想很多事情反思自己、审视自己总觉得看不到前途和明天，又开始陷入担心和自责然后越发没有了睡意 ...

1.人生是拆不完的礼物......  “人生给予了我们每一个人很多的礼物，只是有的人忘了拆开它，有的人丢弃一旁，有的人甚至没找着。”即使是拆到最烂的礼物，其实也没什么，它永远拆不完。 幸福也是如此，只要你愿意修行，你愿意练习。人生就是拆礼物的过程，只要你不断地拆，总会给你带来不断的惊喜。现在，就让你自己开始有不一样的蜕变吧！ 图片来源： Unsplash 2.这件事，永远别做 《荀子·荣辱篇》中讲到：怨人者穷。请牢牢记住一句话：“抱怨是送给自己最糟糕的礼物。”抱怨通常无法解决任何问题，反而会让你会掉入一个负面的循环。 我们都非常相信一个人生的真理：当你不断的抱怨，当你一根手指指向别人的时候，有三根手指是指向你自己的。当你掉入一个负面循环，那就是全世界最糟糕的一件事情，所以人生最美的礼物之一就是让自己进入一个生生不息的正向的循环。喜欢抱怨的人，是贫穷的。 3.智慧是什么？两个字给你答案~ 人生到最后比的是什么？两个字：境界。谁的境界高，谁的境界还可以更高。所以在这个过程中，智慧的境界是需要不断地拔高的。 所以总括来说，做人重要还是做事重要呢？答案是一样重要。那如何做得更好呢？就是用慈悲对待任何人，用智慧处理任何事。 4.不明白这个原因，可能是癌细胞的罪魁祸首... 一切的付出其实都是付给自己。我们对别人生气，其实是在对自己生气，因为身体先做了一些不和谐的破坏。一个人为什么会生病，甚至癌细胞不断扩张也好，或者是状况很多，其实都是情绪。可见情绪它是很大的杀手！ 量子力学讲，万物都是能量，能量都是振动。所以有句话送给你，凡所佩戴的，凡所使用的，凡所落地的，都影响到你的生命的运势。 图片来源： Pexel 5.付出了，不一定要记得... 很多人常常不快乐的原因之一，就是因为付出了，一直记得所付出的，却忘了用心去数数已经获得的。这是一个很简单的道理，但是很多人却忽略了。 所以一定多去算你拥有的、获得的，才会真正快乐。当你越快乐的时候，你就会越健康。你越健康的时候，你做任何事情的运气就越好，很多好事就会不断发生在你身上。 ✅ 免费订阅《李氏易学能量圈》Telegram，即时掌握最新消息！【点击这里】✅ ...