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你是否也有这样的感受： 对鸡毛蒜皮的事情较真，对无关痛痒的人较劲； 把自己装进牛角尖了，把生活过成了拧巴的麻花。 人生是一场风雨兼程的历练，若总揪着一件事不放，得到的只有疲惫。 生活有阳光就会有阴影，有高峰就会有低谷，起落沉浮总是常态。 有一个故事： 一个年轻人创业失败，大受打击，于是整天在家里唉声叹气，浑浑噩噩。 有一天，父亲拿出一袋种子，打算要把它丢掉。 “这袋子里的种子没坏没烂，为什么要扔掉呢？”年轻人问父亲。 “这是去年的种子，可惜今年的春天已经过了，这些种子大概是没有发芽的机会。不能发芽的种子，留着有什么用呢？”父亲说， “但明年还有春天啊。”年轻人提醒父亲，“等明年春天，我们把种子播种下去，不是照样可以发芽吗？” 父亲听后笑了，意味深长地说道： 种子错过了今春，还有明春，人生不也如此吗？ 孩子，你错过了一次成功的机会，就永远错过了吗？ 不是的，因为还有成功的希望。 这句话，终于让年轻人幡然醒悟。 正如有句话所说：生活本就喜忧参半，任何事情，都有它的两面性。 塞翁失马，焉之非福。 生活本就是泥沙俱下，阳光与雨露同在，笑容与眼泪并存。 如果你的眼里只有苦难，生活便十分艰难； ...

生活里，我们总习惯用各种方式寻求安全感。 到最后却发现，越用力追寻，内心越没有安全感。 其实，真正的安全感，永远只能自己给自己。 网上有一个问题： 对于女人而言，安全感意味着什么？ 有一个高赞回答： 以前觉得，安全感是男友秒回的信息；是爱人的承诺，是紧牵的双手，是温柔的言行。 后来才发现，真正的安全感都应该来源于自己—— 银行卡里不断上涨的余额，以及每天在不断变好的生活。 的确如此。 年轻的时候，喜欢把期望和安全感寄托在别人身上，希望由此获得足够的关注和宠爱，以填补自己内心的空虚和不安。 但是，当你尝过了生活的酸甜苦辣，便能体会到，人生几十年，若将安全感寄托在他人身上，难免失望。 我们都是成年人了，生活的很多瞬间，都必须靠自己挺过来。 唯有物质独立，内心充盈，你才能自我满足，才有能力且有盈余去给予别人。 其实很多时候，给予的快乐，会比索取和获得更让人踏实，也更具使命感。 著名主持人董卿说过： 不要从别人身上找安全感，能给你安全感的只有你自己。  听过朋友说起一件事： 同事小咏是一名普通文员，每月的工资3000元。 她跟男友相处了2年，男友条件虽说不算富裕，但每月也能有万把块工资收入。 ...

看过一句话： 我后来明白了自己为什么不快乐，因为我总在期待一个回答。 生活中，我们很容易处于情绪内耗的状态。 情绪内耗，是指自己跟自己斗争较劲，在过度的焦虑和失意中，消耗太多的能量。 人生应该要懂得，不是所有的事情都是一帆风顺，也不是所有的付出都有回报。 有一位禅师说过： 放弃与放下的区别是，放弃是牺牲本来属于你的，放下是放下那些从来就不是你的。 很多人认为，“执着”也许能让我们变得更强大，但更多时候，放下才是。 我住的附近公园，每天晚上都有一位大叔在吹笛子。 笛声悠扬，常常使人驻足倾听。 时间久了，大概了解了他的故事。 原来这位大叔和妻子，因为企业改革，双双下岗。 为了维持家里的开销，夫妻俩做起了小生意，每天起早贪黑地忙碌。 而他自己总会在晚饭后，到公园里吹一会儿笛子。 笛声一起，所有的烦恼，便烟消云散。 求而不得是常态，接受人生的不完美。 学会放下，用一颗平常心对待生活，才能发现生活中的小确幸，才能宠辱不惊地过好这一生。 放下对生活过高的期待，才能抵达内心的丰盈和澄明。 有一句电影台词说： 人最重要的能力，是自我修复、自我复活、自我救赎。 ...

我们每个人，都出生在一个家庭，成长在一个家庭，也会组建一个家庭。 几乎一辈子的时光，都会留存在家庭里。 而一个人是否幸福，很大程度也取决于这个家庭里的幸福感。 那么，幸福的家庭，到底是什么样呢？ 让家人过得好的前提 是自己要过得好 在书上看过一句话 你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。 朋友小朱和两个妹妹，跟父母一起住。 平日里父母不善言辞，三个女儿的工作很忙，家人之间的沟通也不多。 因为工作通勤的原因，小朱的两个妹妹总想找个机会搬出去住。 但是父母的身体也日渐衰老，比如听力不太好，偶尔会犯腰酸背痛。 家里的情况小朱都看在眼里，她想成全妹妹们，父母让她来照顾，即使一辈子不嫁人也没关系！ 她觉得自己选择留下来陪父母，既能让父母年老时不感觉孤单，两个妹妹也不用过多担心家庭压力。 只不过小朱的付出和牺牲，除了让自己的生活变成一片灰色，连妹妹也开始看不懂她—— 在20多岁的大好年华里，小朱一直把自己打扮得很寡素，也压抑自己的情感，刻意不和外界产生过多关联。 而且，她默不作声的牺牲也让妹妹们觉得走不进她的内心。 可能在每个家庭里，都有这样一个人： 因为心中“过分”的爱，牺牲自己。 一心一意都是想的让家人过得更好，谈及自己，总是忽略。 ...

《道德经》第五十八章里讲到：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”祸福是相依的，是互为因果的，危机可能也是转机，转机也许会带来下一波危机。宇宙不讲道理，而是讲平衡，这就是真相！ 宇宙不讲道理，而是讲平衡，这就是真相 我们都非常清楚，老祖宗曾经有一句话，我们都记得很清楚：“塞翁失马，焉知非福。”这意味着如果一个人短暂出现凶相，非长期的，这可能是吉的预兆；若一个人短暂出现的是吉相，长期而言，有可能是凶的预兆。 若一个人不重视均衡饮食，不重视运动，经常暴饮暴食，大吃大喝，或是不重视养生，享受了太多的美食、冷饮或是甜品，这就是短暂的吉，就长期而言，可能会身体不适，甚至会生病。 诚如我们之前说过的，全天下最贵的床就是病床。有可能我们会付出更多没有必要的代价，严重的甚至会波及到我们的健康，甚至会缩短我们的寿命。换言之，如果一个人愿意每天坚持运动，克服很多人不愿意流汗，克服很多人对运动的误解。 如果我们愿意持续地运动，透过汗水排除身体的污浊之气、重金属。运动在短时间内会让我们疲惫，是某种意义上的“凶”，然而对长期而言，身体会更健康，那不是吸引了更多福气的到来，不是吗？ 也正因为如此，我们要学会，短暂的“凶”可能会让我们更加地“吉”，短暂的“吉”有可能是长期的“凶”。例如，当你某天发生了一些状况，似乎你的生命跌入了低谷，如果你能从中汲取更多礼物和价值，也许我们能走出更灿烂的未来。 所以，我非常相信，就像我年少时代，经历过家道中落，包括出了一场非常严重的车祸，也正因为如此，让我开始去探索更多生命的意义，正因为当时的“大凶”，却延伸出了现在的“大吉”。 这其中有两个重点，第一，我大大提升了自己赚钱的能力；第二，我开始研究更多宇宙真理，包括易经的密码等。所以，我们是否能看清楚，我们未来的方向，工作方向，人生方向，如果能看得更清楚，我们生命就不会因为一时的困境，或一时的不如意被绊住了。看得更远的同时，我们要学会不被表象所困扰。 “致知在格物，格物在致知。”不要着相，然而，当你能真正地用一种更客户的角度，更空性的概念，你就能超脱于现在的状况，进而能经营出更丰盛、更璀璨的未来、遇见更蓝的天空。 ✅ 免费订阅《李氏易学能量圈》Telegram，即时掌握最新消息！【点击这里】✅ 追踪《易经富有密码》FB专页，掌握第一手新资讯！【点击这里】 推荐阅读： 与金钱的关系：教你运用财富密码，马上变“吸金”体质 你成功的概率取决于你把“它”降得有多底！ 先天智慧| 生活中这8大习惯会漏财！

前几天，碰到了老朋友张姐。 年近40岁的张姐，依旧拥有20岁少女般的活力状态。 张姐的朋友圈，不是在工作，就是在禅修。 那神清气定的专注模样，确实很有女神范。 有一次，我不解问张姐：“为什么这么喜欢禅修？” 张姐很认真的跟我说： 早些年生意做得大，赚得多，我变得非常浮躁，逐渐在追名逐利中迷失自己。那段时间我疯狂工作，把自己弄得精疲力尽。很快，生意也渐渐出现问题。 生意出事那会，张姐整个人都变得很消沉易怒，感觉人生看到不到出路了。 身边的家人建议她给自己放个假。 也是从那时候，第一次接触到李氏易学，接触到入世修行，就再也停不下来了。 这么多年过去了，就算是出差、旅行，工作安排得再紧凑，张姐也从来没有间断过。 10分钟的静心禅修，几乎重塑了她的生活状态。 实效国学全球导师李淙翰曾说过： 修行是无处不在的。 活着就是不断修行，不断修正我们内在看待事情的认知和想法，进而影响和改变你我的外在行为习惯。 在入世之中修行，不仅能把散乱的心安定下来，还能让心境达到清净安详，气血畅通。 据调查，很多高能的成功人士，超过89%都有做静心禅修的习惯。 “苹果教父”乔布斯，不到20岁便开始禅修，保持对事物的专注、对本质的洞见和对极简的热爱，持守着身为禅修者的初心； 阿里创始人马云有自己的专属禅修空间。每次遇到重大决策的时候，他都会让自己平静下来，细细冥想。 入世修行是一种会学会自我疗愈的方法。 ...

在冲澡的过程中，在做一些思考，有一些心得与大家分享。如果可以的话，请允许我对这几天的收获总结一下，想跟大家分享：导航的力量。 ~ 1 ~ 因为飞机误点了2个小时，试想一下，你的人生旅途如何能更好地出发，如何顺利到达新的目的地，难道不需要导航么？答案是要的。导航的力量，接下来我想跟大家做新的延伸。 咱们人的行为准则是趋吉避凶，字面意思就是趋向吉利，而避免掉一些凶害。 依照我多年的经验，透过禅修、研习易经，以及在我不断地讲学中，我发现了关于人生导航的力量。打开你的GPS，思考一下，如何做到更好地趋利避凶，如何少走弯路，进而能更快速到达你的目的地。有时候我们会遇到这些挫折、挑战，同时也会让我们看到不同的风景。 话又说回来，如何能更快地，达到我们想要的成果，拥抱更丰盛的未来，根据我的思考，导航的力量主要分为两个方面。 ~ 2 ~ 第一，透过修行增加福报。活着就是一种修行，生活就是最大的道场。修行真正的定义不是修理别人，而是修理自己，不断地修正自己内心的心性跟外在的行为。 如果你相信，万法皆空，唯有因果不空。如果你真的能体会到，何谓菩萨为因，众生为果的道理。这意味着拿掉原因，结果自动停止，掌握原因，结果自动出现。 全世界最伟大的定律，在这个宇宙中，莫过于因果定律。种什么因，得什么果。然而，我们想要更好地成果，必须透过更好地修行，思想是原因，环境是结果。内在创造外在世界。 所以，我们透过不断地修行，增加自己的福报，这是我们人生中第一大导航，透过修行，增加福报。福报会让我们拥有更强的能量场，会产生更好地吸引力，影响力与引领力。 所以，你是否听过几个词：红光满面、印堂发黑、遇人不淑、气数已尽、心平气和、心烦意乱。若你是常常修行或是做禅修的人，你一定会很清楚意念引领能量，能量追随意念。以上所有的关键词，其实都是指向一个方面，我们必须有更好的心量，营造出更好地气场，同时外在有更好的磁场。 古人所说的天人合一，其实就是讲的气场与磁场和谐共振的关键，所以，一切的一切，我们必须透过修行，让自己长生更好地能量场。 ~ 3 ~ ...

有一句古话说： 物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。 一个人是否幸福，很大程度上取决于他的心境。 世上本无枷，心锁困住人。 困住人生的，唯有心锁 有这样一个故事： 老工匠是一位开锁高手，无论多么复杂的锁，他都能打开。 后来，有人听闻老工匠的开锁技艺，特制了一个坚固的笼子和一把非常复杂的锁，希望老工匠能从笼中走出。 老工匠满怀信心地进去，原以为能像往常一样，很快解锁。 可这一次，他却失败了。 好几个小时过去了，他都没能成功开锁。 老工匠靠在门边，想要休息片刻，门却被顺势而开。 原来，门根本就没有上锁，让他遭到失败的不是门锁，而是自己的内心。 很多时候，人生就像那道门，困境则是那把锁。 一味的执着于困境，既锁住了心门，也限制了人生。 明锁易开，心锁难解。 这个世界没有想象的那么苦难，找到打开心门的钥匙，学会释怀，人生境遇也将豁然开朗。 生活的真相，就是平淡 著名主持人白岩松说： 人生中，5%是幸福，5%是痛苦，90%是平淡。 ...

著名作家高尔基说过： 对别人好，但不要讨好。 生活中，我们常常为了顾及别人的感受，而隐忍自己。 可到最后，往往吃力不讨好。 太在意别人的看法，反而会失去了自己本来的模样。 活得越来越不像自己，一言一行都是在讨好别人，追寻合群。 这个世界上，即便你再优秀，也会有人对你嗤之以鼻；即便你再普通，也会有知心朋友。 所以，善待自己，不必讨好所有人。 1 主持人何炅在一次采访中说过： 所谓的高情商不是迎合别人，而是关注自己。 朋友小芳坦言自己曾经是讨好型人格，尽管在同龄人中算优秀，但她还是自卑敏感，处处讨好别人。 这样的人际相处模式，给她带来很多痛苦—— 在家里，压抑自己的渴求，满足父母的期待；私下里，只要有人来找她，不管再忙也要伸援手；工作中，但凡老板提要求，超出工作范围也答应。 为了讨好所有人，她一直强迫自己，委屈自己，久而久之，枯萎得了无生机。 她说： “我努力做到令所有人都满意，却越来越偏离真正的自己。” 生活中，我们活于别人的眼光，满足他人的期许，日子久了，讨好的违心事越做越多，我们忘记了初心，迷失了自己。 后来，小芳决定改变现状，尝试遵循内心，不再向外讨好世界，而是向内取悦自己。 放下别人眼里的评价，从内而外接纳自己；勇敢说出自己的想法，大胆拒绝别人的不合理请求；关注自己的感受，尝试让自己开心的事情。 ...

人生中，最大的幸运，是遇见一些人——在陷入困境的时候，给你帮助；在需要的时候，拉你一把。 这些人，我们称之为贵人。 在你困难的时候，贵人帮助你，走出低谷； 在你遇事的时候，贵人提携你，迈向成功。 俗话说： 命在自造，运在自改，福在自求。 想遇见贵人，需要先成为与众不同的自己。 懂得感恩的人 有这样一则小故事： 两个人结伴而行，寻仙问佛，菩萨见到他们一路风尘仆仆，饥肠辘辘，便化作凡人，分给他们一些食物。 其中一人万分感激，另外一人却无动于衷。 终于到了菩萨庙，怀有感恩之心的人被获准进去，另外一人却被拒之门外。 那人不解，问庙外的侍者缘由。 侍者说：“你没有一颗感恩的心。” 别人帮了你，知恩图报，别人提携你，铭记于心。 感情是相互的，他人为你付出的时候，懂得感恩，才会有再一次的援手。 假如你是一个表面感恩，内心一副理所当然，那么散发的气息依旧是负面的。 如此，贵人便会离你远去，会感到与你相处不舒服。 一个懂得感恩之人，他的福报会逐渐增长；倘若不懂感恩，福报则会日渐消失。 待人宽厚的人 ...